SOMATIC EXPERIENCING
"Il trauma non è nell'evento ma nel sistema nervoso"
Peter Levine
Cos'é Somatic Experiencing?
Somatic Experiencing, tradotto in italiano Esperienza Somatica, consiste nel fare esperienza del proprio corpo al fine di rinegoziare i traumi vissuti o ereditati che ci impediscono di vivere la vita sperimentando benessere, gioia, espansione, sicurezza e vitalità, qualità innate in ognuno di noi, ma da molti mai sperimentate, e non perché non ne siamo capaci o perché non lo meritiamo! Ma perché ancora non conosciamo il nostro corpo.
Non c'é mai stato nulla di sbagliato in te,
si tratta di trauma
COS'E' IL TRAUMA?
Il trauma consiste in un evento che è accaduto troppo velocemente, troppo presto portando troppa attivazione in un corpo a volte fin troppo piccolo e assolutamente non pronto per poter elaborare l'accaduto in troppo poco tempo, impedendo al corpo di ripristinare un senso di sicurezza.
Si tende a pensare fin troppo superficialmente ad eventi traumatici di grande portata, ma ve ne sono altri meno considerati che possono avere un effetto devastante e disequilibrate su qualsiasi corpo umano, come:
Senza citare i traumi ereditati collettivamente (guerre, carestie, covid...) attraverso le credenze ed i traumi vissuti dai nostri antenati e tramandati da generazione in generazione attraverso le cellule ed il DNA del nostro corpo, come le esperienze che abbiamo ereditato dai nostri antenati.
Attraverso l'esperienza di Somatic Experiencing, passo dopo passo, con delicatezza ed in un luogo protetto e sicuro, la persona ha la possibilità di ricontattare l'innata saggezza del corpo, conoscendo ed onorando i suoi necessari meccanismi di difesa adottati al fine di garantirsi la sopravvivenza.
In questo coraggioso viaggio, con pazienza e delicatezza, potrai ritrovare la forza ed il coraggio di ristabilire i tuoi sani confini, onorare i NO mai espressi, aprirti ai Sì sempre desiderati e tornare a relazionarti con l'altro con maggior fiducia ed apertura, tornando a sperimentare una sana connessione ed accoglienza per poterti nuovamente aprire alla vita e all'Amore che siamo, sperimentando maggior benessere e più espansione.
Questo è un viaggio che ti guiderà ad incontrare, onorare ed amare le naturali strategie del tuo corpo, rinegoziandole senza doverti sentire sbagliato o sbagliata, inadeguata o inadeguato, non all'altezza di un qualsivoglia Dio, debole o vittima del fato, ma l'esatto contrario.
Come sostiene Peter Levine, questo è il viaggio dell'eroe che sceglie di incontrare le ferite del corpo.
SOMATIC EXPERIENCING è un viaggio alla scoperta di noi stessi, del nostro copro, del nostro sistema nervoso attraverso il quale percepiamo la vita, della nostra umanità e della nostra autenticità,
Un viaggio di guarigione profonda, dove tutto viene affrontato con infinito amore ed accettazione, passo dopo passo, goccia dopo goccia, dando tempo al tempo e dilatando lo stesso per un corpo troppo spaventato che ha necessità di estrema delicatezza, perché è di questo che abbiamo più bisogno per sentirci al sicuro.
A CHI È RIVOLTO?
Ad ogni persona che ha subito traumi nell'età dello sviluppo, ha avuto operazioni chirurgiche, incidenti (o vi ha assistito), anestesie
A chi ha vissuto abusi ed aggressioni, lutti e gravi perdite
A chi è stato vittima di disastri naturali, o vi ha assistito
A chi sente di non vivere pienamente,
A chi sente di non riuscire mai a fermarsi
Agli atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni fiscihe
Se vuoi sapere se è adatto anche a te, contattami e ne parleremo insieme
Come avvengono le sessioni?
Le sessioni possono avvenire sia ONLINE che in PRESENZA previo appuntamento e durano circa un'ora.
Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci
Saremo lieti di poterti aiutare
Il trauma consiste in un evento che è accaduto troppo velocemente, troppo presto portando troppa attivazione in un corpo a volte fin troppo piccolo e assolutamente non pronto per poter elaborare l'accaduto in troppo poco tempo, impedendo al corpo di ripristinare un senso di sicurezza.
Si tende a pensare fin troppo superficialmente ad eventi traumatici di grande portata, ma ve ne sono altri meno considerati che possono avere un effetto devastante e disequilibrate su qualsiasi corpo umano, come:
- anestesie
- operazioni chirurgiche
- cadute
- incidenti
- abbandoni
- rifiuti
- l'essere ignorati in continuazione durante l'infanzia
- abusi
- attacchi e toni aggressivi subìti
- febbre alta in tenera età
- mancanza di contenimento e sicurezza nell'età dello sviluppo
- lutti e perdite improvvise
- bullismo
- e tanto altro ancora...
Senza citare i traumi ereditati collettivamente (guerre, carestie, covid...) attraverso le credenze ed i traumi vissuti dai nostri antenati e tramandati da generazione in generazione attraverso le cellule ed il DNA del nostro corpo, come le esperienze che abbiamo ereditato dai nostri antenati.
Attraverso l'esperienza di Somatic Experiencing, passo dopo passo, con delicatezza ed in un luogo protetto e sicuro, la persona ha la possibilità di ricontattare l'innata saggezza del corpo, conoscendo ed onorando i suoi necessari meccanismi di difesa adottati al fine di garantirsi la sopravvivenza.
In questo coraggioso viaggio, con pazienza e delicatezza, potrai ritrovare la forza ed il coraggio di ristabilire i tuoi sani confini, onorare i NO mai espressi, aprirti ai Sì sempre desiderati e tornare a relazionarti con l'altro con maggior fiducia ed apertura, tornando a sperimentare una sana connessione ed accoglienza per poterti nuovamente aprire alla vita e all'Amore che siamo, sperimentando maggior benessere e più espansione.
Questo è un viaggio che ti guiderà ad incontrare, onorare ed amare le naturali strategie del tuo corpo, rinegoziandole senza doverti sentire sbagliato o sbagliata, inadeguata o inadeguato, non all'altezza di un qualsivoglia Dio, debole o vittima del fato, ma l'esatto contrario.
Come sostiene Peter Levine, questo è il viaggio dell'eroe che sceglie di incontrare le ferite del corpo.
SOMATIC EXPERIENCING è un viaggio alla scoperta di noi stessi, del nostro copro, del nostro sistema nervoso attraverso il quale percepiamo la vita, della nostra umanità e della nostra autenticità,
Un viaggio di guarigione profonda, dove tutto viene affrontato con infinito amore ed accettazione, passo dopo passo, goccia dopo goccia, dando tempo al tempo e dilatando lo stesso per un corpo troppo spaventato che ha necessità di estrema delicatezza, perché è di questo che abbiamo più bisogno per sentirci al sicuro.
A CHI È RIVOLTO?
Ad ogni persona che ha subito traumi nell'età dello sviluppo, ha avuto operazioni chirurgiche, incidenti (o vi ha assistito), anestesie
A chi ha vissuto abusi ed aggressioni, lutti e gravi perdite
A chi è stato vittima di disastri naturali, o vi ha assistito
A chi sente di non vivere pienamente,
A chi sente di non riuscire mai a fermarsi
Agli atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni fiscihe
Se vuoi sapere se è adatto anche a te, contattami e ne parleremo insieme
Come avvengono le sessioni?
Le sessioni possono avvenire sia ONLINE che in PRESENZA previo appuntamento e durano circa un'ora.
Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci
Saremo lieti di poterti aiutare