LA RISORSA DEL CORPO
𝟮𝟭 𝗚𝗜𝗨𝗚𝗡𝗢 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬:𝟬𝟬 Evento in natura
Esperienza di auto-regolazione ed integrazione sonora
Ti invitiamo a conoscere i principi di Somatic Experiencing per la risoluzione dei traumi,
Autoregolazione - Connessione - Benessere, Radicamento - Equilibrio - integrazione sonora ed infine Celebrazione del Solstizio d'Estate.
Ti invitiamo a conoscere meglio il tuo corpo ed i principi di Somatic Experiencing, un approccio naturalistico e neurobiologico per la guarigione dei traumi.
In questo tempo insieme non lavoreremo sui traumi, sarebbe prematuro, ma vivremo momenti intensi di rilassamento e condivisione e ti mostreremo la tua capacità di auto-regolazione.
Una Giornata insieme per conoscere il nostro corpo ed esplorare le risorse in noi innate attraverso semplici esercizi fisici e movimenti corporei che ci permetteranno di riconnetterci alla natura che ci contiene e di ristabilire sicurezza, armonia ed equilibrio interiore, nonché maggior presenza nel corpo.
Finiremo con un breve ed intenso viaggio sonoro per favorire l'integrazione di una profonda auto-regolazione ed alla fine della giornata ci uniremo intorno al fuoco per Celebrare il 𝗦𝗼𝗹𝘀𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
Cosa è il trauma e come influisce sul corpo e sul nostro benessere psico-fisico ed emotivo.
I principi di Somatic Experiencing.
Esercizi pratici di auto-regolazione ed esplorazione somatica.
Movimento e connessione con la natura.
Integrazione sonora.
Infine concluderemo la giornata celebrando il Solstizio intorno al fuoco per chi desidera fermarsi.
L'evento si terrà all'aperto, in un luogo incantato nelle colline dell'Alto Malcantone.
Per pranzo e cena: cibo in condivisione
Da portare:
Tappetino, coperta e colori.
Costume da bagno ed asciugamano.
In caso di brutto tempo ci sposteremo presso lo Studio Ametista.
Conducono Claudia Sapienza e Francesco Aiello
𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗼 𝗔𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮:
Massaggiatore Medicale, Practitioner in Olodinamica, Operatore di Somatic Experiencing,
Suonoterapista 432Hz
𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮:
Operatrice Olistica
Operatrice di Somatic Experiencing,
Suonoterapista 432HZ
RECENSIONI:
Grazie per questa bellissima esperienza di esplorazione.
Tu e Francesco come sempre siete stati delle "guide" amorevoli, accoglienti e professionali, con la vostra presenza, preparazione e attenzione.
E' stato come fare un viaggio:
parti e poi torni che hai appreso pi?u di te stesso, ma ti senti anche cambiato e tutto avviene in modo spontaneo... e come in ogni viaggio sno gli imprevisti a renderlo prezioso e unico perché è in quei momenti che riscopri le tue risorse, e con un buon supporto e gli strumenti adeguati riesci a superare quegli attimi e ti senti rinato. Grazie!
Autoregolazione - Connessione - Benessere, Radicamento - Equilibrio - integrazione sonora ed infine Celebrazione del Solstizio d'Estate.
Ti invitiamo a conoscere meglio il tuo corpo ed i principi di Somatic Experiencing, un approccio naturalistico e neurobiologico per la guarigione dei traumi.
In questo tempo insieme non lavoreremo sui traumi, sarebbe prematuro, ma vivremo momenti intensi di rilassamento e condivisione e ti mostreremo la tua capacità di auto-regolazione.
Una Giornata insieme per conoscere il nostro corpo ed esplorare le risorse in noi innate attraverso semplici esercizi fisici e movimenti corporei che ci permetteranno di riconnetterci alla natura che ci contiene e di ristabilire sicurezza, armonia ed equilibrio interiore, nonché maggior presenza nel corpo.
Finiremo con un breve ed intenso viaggio sonoro per favorire l'integrazione di una profonda auto-regolazione ed alla fine della giornata ci uniremo intorno al fuoco per Celebrare il 𝗦𝗼𝗹𝘀𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
Cosa è il trauma e come influisce sul corpo e sul nostro benessere psico-fisico ed emotivo.
I principi di Somatic Experiencing.
Esercizi pratici di auto-regolazione ed esplorazione somatica.
Movimento e connessione con la natura.
Integrazione sonora.
Infine concluderemo la giornata celebrando il Solstizio intorno al fuoco per chi desidera fermarsi.
L'evento si terrà all'aperto, in un luogo incantato nelle colline dell'Alto Malcantone.
Per pranzo e cena: cibo in condivisione
Da portare:
Tappetino, coperta e colori.
Costume da bagno ed asciugamano.
In caso di brutto tempo ci sposteremo presso lo Studio Ametista.
Conducono Claudia Sapienza e Francesco Aiello
𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗼 𝗔𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮:
Massaggiatore Medicale, Practitioner in Olodinamica, Operatore di Somatic Experiencing,
Suonoterapista 432Hz
𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮:
Operatrice Olistica
Operatrice di Somatic Experiencing,
Suonoterapista 432HZ
RECENSIONI:
Grazie per questa bellissima esperienza di esplorazione.
Tu e Francesco come sempre siete stati delle "guide" amorevoli, accoglienti e professionali, con la vostra presenza, preparazione e attenzione.
E' stato come fare un viaggio:
parti e poi torni che hai appreso pi?u di te stesso, ma ti senti anche cambiato e tutto avviene in modo spontaneo... e come in ogni viaggio sno gli imprevisti a renderlo prezioso e unico perché è in quei momenti che riscopri le tue risorse, e con un buon supporto e gli strumenti adeguati riesci a superare quegli attimi e ti senti rinato. Grazie!